基本的にいつ飲んでも大丈夫です。

ですが、毎日飲み忘れが内容に、飲むタイミングをご自身のルーティーンに合わせて決めていただくことをおすすめします。

水、またはぬるま湯がおすすめです。

お水以外の飲み物で飲んだ場合、その中に含まれている成分が、『オリゴなでしこ』の吸収を妨げる可能性もあります。できれば、水、またはぬるま湯でお飲みください。

必ずしも２包飲まなければならない、というわけではありません。

あくまでも1日２包を目安としております。

初めて『オリゴなでしこ』を飲む方には、まずは１日２包と、毎日継続して飲み続けていただくことで、個人差はありますが、より実感しやすいかと思います。ただ、その時の体調やライフスタイルに合わせて、１日１包ずつ飲む量を調整していただいても問題はありません。１日１包でも十分に効果を発揮できる成分量を含んでいます。

実際に、プレリリースから飲み続けているお客様にお聞きしたところ、１日２包ずつ飲む方が、「毎日スッキリしている」「めぐりが良くなった」とお声をいただいております。

食品なので基本的には問題ございませんが、気になる場合はかかりつけのお医者様や薬剤師さんへご相談されることをおすすめいたします。

『オリゴなでしこ』は健康食品(栄養補助食品)です。医薬品ではありませんので、副作用はありません。ただし、その時の体調やご自身の体質などによって、まれに身体に合わないことがあります。

『オリゴなでしこ』の裏面に全ての原材料名を記載しております。必ずご参照いただいて、該当する成分がないかご確認の上、お飲みください。

個人差はありますが、数日から数週間で実感される方もいれば、２、３ヶ月で実感される方もいらっしゃいます。

まずは、日々の食事や運動l、睡眠に合わせて『オリゴなでしこ』を毎日継続して、３ヶ月ほどお飲みいただくことをおすすめいたします。